Erilaisia urheilulajeja aloitteleville ja kokeneille urheilijoille
Olit sitten vasta urheilu-urasi aloittanut tai jo pidempään harrastanut liikkuja, vaihtelu virkistää aina. Sen sijaan, että keskittyisi sataprosenttisesti vain yhteen liikuntalajiin, on kehon ja mielen kannalta parempi panostaa monipuolisuuteen. Tässä artikkelissa käsittelemmekin muutamia hyviä urheilulajeja…